Approche

Mon intention est que chacun puisse renouer avec ce qu'il est profondément.
Accueillir ses pensées et ses sensations et retrouver son pouvoir d'agir dans sa vie.

J'accompagne notamment autour de :

  • Stress, angoisses, éco-anxiété
  • Quête de sens, transitions, crise existentielle
  • Souffrance au travail, pertes de repères professionnels, orientation
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion des émotions
  • Deuils, ruptures, séparation, changement de vie
  • Rapport au corps et questionnements identitaires
  • Sexualité et problématiques psychosexuelles
  • Abus et violences (physiques, psychologiques, sexuelles)

Sexualité, intimité, violences

La sexualité reste encore aujourd'hui un sujet souvent entouré de silence, de honte ou de confusion.
Je propose un espace où elle peut être abordée librement : désir, difficultés sexuelles, questionnements identitaires, rapport au corps, intimité dans le couple et les relations.
J'accompagne également les personnes ayant vécu des violences physiques, psychologiques ou sexuelles. Ayant vécues des traumatismes. Dans ces situations, le travail thérapeutique vise d'abord à restaurer son sentiment de sécurité intérieure, à remettre du choix là où il y a eu effraction, et à permettre une reconstruction respectueuse du rythme de chacun.
Ces sujets demandent délicatesse, stabilité et clarté - c'est avec cette attention que je vous reçois.

Travail, transistion professionnelle et quête de sens

Que ce soit par passion, désir ou nécessité, le travail occupe souvent une place centrale dans no vies.
Il peut être source d'exigences, de tensions, de conflits relationnels ou de valeurs, d'épuisement mais aussi d'élans, de désir ou encore de potentiels de création.

J'accompagne les situations de burn-out, de harcèlement, de perte de sens, de conflits ou de transitions.

Éco-anxiété et rapport au monde

Je suis également attentive aux formes contemporaines d'angoisse liées à l'état du monde : crise écologique, incertitudes sociétales, sentiments d'impuissance ou de colère face aux bouleversements actuels.
Ce qui s'exprime n'est pas une fragilité individuelle mais raconte quelque chose d'un rapport au monde et d'une sensibilié au vivant.
Le travail thérapeutique permet d'accueillir ces émotions, de les comprendre et de retrouver une capacité d'action ajustée, sans s'épuiser.

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